こんにちは。ボンテの嶋田です。コオロギが鳴き出し、すっかり秋らしくなりましたね。今年もあと三ヶ月。栄養、睡眠、適度な運動をしっかりとって、今年最後まで健康で過ごしていきましょう！ さて10月のスケジュールができましたので […]

こんにちは。ボンテの嶋田です。 ようやくの青空となりましたね。 8月とは思えない梅雨のような天気が続き、体の不調を訴える方の多い週間でした。 気温もまた上がってきていますので、引き続き熱中症にはお気をつけてお過ごしくださ […]

こんにちは。ボンテの嶋田です。夏もそろそろ本番ですね。個人的に大好きな季節なので少しワクワクしております。脱水症状にはくれぐれもお気をつけてお過ごしください。 さて、８月のスケジュールができましたので、お知らせいたします […]

こんばんは。ボンテの嶋田です。 ようやく梅雨入りしましたね。南の方では例年より梅雨入りが早かったので、関東も早いのかと思っていました。むしろ例年より遅いとは。。調べてみたところ、梅雨入りの定義に雨がどのくらい降ったかは関 […]

こんにちは。ボンテの嶋田です。 今年の梅雨入りは例年より早いそうですね。 九州ではすでに梅雨入りしているとのこと。半月ほど早いようです。 湿度が高まると、毎年体調を悪くされる方が多くなります。 梅雨に負けない体を一緒につ […]