つい先日は寒暖差の激しい日が続きましたね。
それにより体調崩された方が多かったようです。
基本的なことですが、「体を冷やす」は、ほとんどの場合、病の引き金となります。
夜寝るときは暖かい格好をし、冷房の冷やしすぎには気をつけましょう。
暑いときはしっかり水分をとることで、ある程度人間の体は耐えられるようにできています。
ちょっと暑いなくらいがちょうど良いでしょう。
さてボンテ の６月のスケジュールが決まりました。
店舗自体の６月のお休みはございませんが、
大久保出勤だけの日は、18時で閉店いたしますのでご了承ください。
大久保出勤時間 12:00〜18:00
そのうち梅雨入りしそうですね。
この時期は東洋医学では湿邪といって、体に水がたまりやすくなります。
体が重だるく感じたり、頭痛が出やすい時期です。
暴飲暴食を避けることで湿邪を防ぐことができますので、食には気をつけて行きましょう。
６月もどうぞよろしくお願いします＾＾