いつもありがとうございます。
寒さが一段と深まっておりますが、皆さま体調はいかがでしょうか。
2月は一年の中でも
冷え・血行不良・自律神経の乱れが出やすい時期です。
特にこの季節は、首・肩・腰・お腹まわりが冷えやすく、
「疲れが抜けにくい」「眠りが浅い」「なんとなく不調」
といった声も多くなります。
東洋医学では、
冷えは万病のもとと言われ、
血流や気の巡りが滞ることで、体の回復力そのものが落ちやすくなると考えられています。
そんな時こそ体の緊張をゆるめ、巡りを整えることが大切です。寒さに負けない体づくり、春に向けたコンディション調整をしていきましょう。ご来店心よりお待ちしております。
