豆乳って「乳」って字がつくから乳製品だと勘違いしていませんか。私は勘違いしていました笑。豆乳は単純に大豆をしぼった汁なんですね。てっきり乳製品だと思っていましたよ。 豆乳は健康づくりにとっては非常に効率のいい飲み物です。 […]

表情筋（顔の表情を作る筋肉）は特別な構造をしています。と言いますのは、いわいる腕の筋肉などの骨格筋のように骨と骨で付着しているわけではなく、皮膚に付着しているからです。表情筋はそれういった構造をしているからこそ、「表情」 […]

以前からずっと議論されていますが、「肉を食べない方がいい説」と、「肉はむしろ食べた方がいい説」は未だにまとまっていません。結局何が正しいのかよくわかりませんよね。 私は以前、１年間かけて肉を一切食べない生活をしました。そ […]