せんねん灸公認セルフケアサポーターになりました。

こんにちわ。

8月27日は臨時休業をいただきご迷惑をおかけしました。

この日はせんねん灸のセルフケアサポーター講習会へ行って来ました。

 

講習会では、お灸をご家庭で正しく使って、しっかり効果出していただけるための、
我々鍼灸からの伝え方、セルフケアの方法を学んで来ました。

 

２０名ほど来られていたのですが、たまたまなのでしょうか。。受講生で男性は私一人だけでした。。＾＾；
自己紹介やどのように今後お灸教室をやっていくかなどの発表会もあり、終始たじたじでした＾＾；

 

 

 

 

 

 

お灸はよもぎから作られています。
講習会のはじめによもぎから実際にお灸を手作りしました。

よもぎを乾燥し、これを臼でひきます。
よもぎの葉すべてがお灸になるわけではなく、葉の裏側にある白い部分だけを使います。
ざるで何度もふるいにかけました。

写真でわかりづらいかもしれませんが、この葉の裏側の白いわたのような部分です。

 

 

 

 

お灸のことでわからないことや、セルケアの方法など気になることがあればなんでも私嶋田に聞いてください＾＾ お灸教室も機会があれば開きたいと思います。 こちらから全国のセルフケアサポーターが検索できます。 https://www.sennenq-selfcare.jp/search/