あけましておめでとうございます㊗️
今年も何卒どうぞよろしくお願いします。

2月のスケジュールができました。
まだまだ寒さ続きますね。
東洋医学的に冬はなるべく黒い食べ物を食べると良いとされています。
黒い食べ物は「腎」のはたらきを助け、「血」を増やします。
黒ゴマ、きくらげ、黒豆、ひじき、海苔などの黒い色の食材をしっかり食べて、寒い冬を元気に乗り越えていきましょう！