こんにちは。早いもので今年も折り返しとなり、7月を迎えますね。 この時期は気温だけでなく湿度も高いため、知らず知らずのうちに体力を消耗しやすいくなっています。冷房による冷えや屋外との温度差で自律神経が乱れやすく、「疲れが […]

こんにちは。6月のスケジュールができました。 6月は梅雨の季節。この時期は「湿」が体に溜まりやすい季節とも言われています。なんとなく重だるい…そんなサインを感じたら、無理をため込みすぎないことも大切です。鍼灸やマッサージ […]

こんにちは。新緑が気持ちよく、外に出るのが楽しい季節になってきましたね🌿 一方で5月は、気温差や環境の変化による疲れが出やすい時期でもあります。いわゆる「五月病」と言われるように、自律神経が乱れやすく、な […]

春らしい暖かい日も増えてきましたね。とても過ごしやすい季節になってきましたが、同時に花粉の影響がつらい時期でもあります。 実は花粉症は、鼻や目の症状だけでなく、自律神経の乱れや身体の疲労感にも大きく関係しています。 特に […]