行ってきました！！
肉を食う！！肉を食べたい！！骨つきの！！という私の願望に付き合って頂きました。
ジンギスカン羊堂です。
ここ、前回の女子会でコージーが「あそこ行ってみたいんだよね」って紹介してくれたお店…ただ、私の思いつきで急遽、前日に誘うっていう荒技だったためコージーは不参加でした。
ごめんなさいm(._.)m
出迎えてくれたのは、ハロウィン仕様の羊さん。
予約しといて良かった…と思うほどの混雑具合でした(´⊙ω⊙`)
写真撮りますよ～って聞いてない、嶋田先生ね…
どうやら「ジョーカー」という映画を観たらしく、違う世界に行ってましたね。
こちらは、嶋田先生が撮影した集合写真
なるほど！！
さてさて始まりますよ～
そうそう、ジンギスカンてこういう鉄板？？ね。
小林さんは、北海道出身！！この鉄板を見た、第一声が「もやしないの？」でした…。
小林家は玉ねぎではなく、もやしだったそうです。
これは生ジンギスカン。スターターセットの内容です。
そして、私念願のラムチョップ頂きました\(//∇//)\
コレコレ！！肉！！肉！！
生ジンギスカンはかなりあっさり目で、ラムチョップはちょっとコッテリな感じのお肉でした。
ラム肉を盛り盛り頂き、締めはラム肉のカレーライス…
嶋田先生はトイレから戻り、席の前にカレーライスが置かれていて、悶絶してましたね。
ここで、豆知識…ラム肉は低カロリーで、脂肪燃焼効果が高い。しかも、必須アミノ酸やビタミンが豊富に含まれていて、健康にとてもいいんですよ！！
ただ、今回のことで再確認したのが、「腹八分目」の大切さですね。
どんなに太らない、身体にいいと言われるものでも、満腹まで食べるのはよくないです。
食べすぎると胃が膨張して、次の日が辛い(*_*)
そして、胃が大きくなると空腹感を感じやすくなります。満腹中枢が狂っちゃいますね。
食欲の秋…美味しいものをたーくさん食べたくなる時期ですが、糖尿病や高血圧、生活習慣病になってしまうと、食事制限を課せられかねません。
健康的な体を長く維持して、美味しいものを食べる楽しさを少しでも長く味わえるように、元気で過ごし続けるための食生活を心がけて、食べ過ぎには気をつけたいものですね(´∀｀)
散々肉を食べ尽くした私が言うのも、なんですけどね♪笑
ご馳走さまでした(*^▽^*)