「つぼセルフケア」の記事一覧

耳つぼダイエットは流行りました。 効果の方は賛否両論です。 効果がまったくなかったいう方の多くは、耳つぼに過度に期待している傾向があります。 耳つぼそのもので痩せるのではなく、耳つぼをすることで、食欲を押さえ代謝を促進す […]

内臓の不調は誰しも経験があるかと思います。 食べ過ぎだったりストレスなどで胃の不調は起きます。 ストレスを受けると、胃酸通常より多く分泌され、保護する粘液も減少してしまいます。 それにより胃を傷つけて胃荒れを起こします。 […]

女性特有のホルモンに、エストロゲンとプロゲステロンがあります。 ざっくりではありますが、エストロゲンは女性らしさに関するホルモンです。 プロゲステロンは妊娠のために必要なホルモンといった感じでしょうか。 この二つのホルモ […]

脳内麻薬って聞いたことはありますか。 人体の中にはモルフィネと同じような物質が実はあります。 最近の研究で脳内麻薬はガンを抑制する効果があるといわれています。 「鍼灸」においては、施術を受けたあと脳内麻薬の産生が高まると […]

自律神経失調症って耳にすることはありませんか。 聞いたことがある人でもほとんどの人は自分は大丈夫と思われるかもしれません。しかしこの自律神経失調症に気づかないうちになってしまっている人がけっこう多いんです。 自律神経失調 […]